📸 Retour sur notre atelier “Estime de soi & Sport” !
Le 4 décembre, la Mission Locale a organisé un atelier dédié à l’estime de soi à la salle des Ifs à Saint-Jean-de-Bournay, en partenariat avec le Département.
Cet atelier a été animé par Benjamin Pion, éducateur sportif chez Brézins Multisport, qui a proposé aux jeunes une séance mêlant activité physique, échanges et mise en confiance.
💬 Pourquoi le sport pour travailler l’estime de soi ?
Parce qu’il permet de : 🏃♂️
se dépasser et prendre conscience de ses capacités,
renforcer sa confiance à travers des réussites, même petites,
mieux gérer le stress,
développer des valeurs utiles dans la vie professionnelle : persévérance, respect, esprit d’équipe, motivation…
💡 Pour les jeunes accompagnés par la Mission Locale, ce type d’atelier contribue à renforcer leur posture, leur assurance et leur capacité à se projeter dans le monde du travail. L’activité physique devient alors un véritable outil d’épanouissement personnel.
👏 Un grand merci à Benjamin Pion pour son intervention dynamique et bienveillante, ainsi qu’au Département pour son soutien dans ce programme dédié au développement de l’estime de soi.