Rétrospective décembre 2025 – Atelier sport et estime de soi

📸 Retour sur notre atelier “Estime de soi & Sport” !

Le 4 décembre, la Mission Locale a organisé un atelier dédié à l’estime de soi à la salle des Ifs à Saint-Jean-de-Bournay, en partenariat avec le Département.
Cet atelier a été animé par Benjamin Pion, éducateur sportif chez Brézins Multisport, qui a proposé aux jeunes une séance mêlant activité physique, échanges et mise en confiance.

💬 Pourquoi le sport pour travailler l’estime de soi ?
Parce qu’il permet de : 🏃‍♂️

• se dépasser et prendre conscience de ses capacités,

• renforcer sa confiance à travers des réussites, même petites,

• mieux gérer le stress,

• développer des valeurs utiles dans la vie professionnelle : persévérance, respect, esprit d’équipe, motivation…

💡 Pour les jeunes accompagnés par la Mission Locale, ce type d’atelier contribue à renforcer leur posture, leur assurance et leur capacité à se projeter dans le monde du travail. L’activité physique devient alors un véritable outil d’épanouissement personnel.

👏 Un grand merci à Benjamin Pion pour son intervention dynamique et bienveillante, ainsi qu’au Département pour son soutien dans ce programme dédié au développement de l’estime de soi.